Chương trình phiên bản đầy đủ dành cho Android, của AxiomMobile.
Tabata là một hình thức luyện tập cường độ cao ngắt quãng. Nó được phát triển để trở thành một cách nhanh chóng và hiệu quả để tăng nhịp tim và đốt cháy chất béo.
Tại sao nên sử dụng Tabata ?
Tabata là một cách tuyệt vời để tăng nhịp tim và đốt cháy chất béo. Nó có thể được sử dụng như một cách nhanh chóng và hiệu quả để tăng nhịp tim và đốt cháy chất béo. Nó là một hình thức đào tạo ngắt quãng cường độ cao. Đó là một bài tập luyện tuyệt vời có thể được thực hiện ở nhà hoặc trong phòng tập thể dục. Nó có thể được sử dụng như một bài tập độc lập hoặc là một phần của kế hoạch tập luyện lớn hơn.
